Die unten beschriebenen Elemente bieten Möglichkeiten, sich mit dem Thema der Gruppenstunde auf unterschiedliche Weise zu befassen. Es ist dir überlassen, ob du alle Elemente oder nur eines davon einsetzt. Es sind Werkzeuge für dich – du entscheidest, wie du sie einsetzt. Wichtig ist:

  • Sei flexibel und passe die Aktivitäten der Gruppendynamik und deinem Zeitbudget an. Du wirst nicht alle Elemente in einer Gruppenstunde unterbringen können.
  • Achte darauf, dass alle Teilnehmer einbezogen werden und sich wohlfühlen.
  • Biete genügend Raum für persönliche Reflexion und betone die Bedeutung von ehrlichem und offenem Feedback.
  • Sei sensibel für emotionale Reaktionen, besonders wenn es um persönliche Themen geht.

Erlebnispädagogische Aktivität »Pompom-Battle«

⏱ 10 Minuten

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Material: Kreppband (möglichst stark klebend), 200 Pompons in Teamfarben (z.B. Baumwollbällchen oder Ähnliches), ein großer Raum oder Fläche

Vorbereitung

  • Teile die Pompons vorher so auf, dass du für jedes Team in ihrer Farbe jeweils 50 Pompons griffbereit hast.

So wird gespielt

  • Teile die Gruppe in zwei Teams: Team A und Team B.
  • Jedes Team wählt eine Person als »Läufer«.
  • Die Läufer werden mit Kreppband dekoriert: Das Klebeband wird auf ihr Oberteil geklebt, sodass die klebrige Seite nach außen zeigt.
  • Die Teams stehen an entgegengesetzten Seiten des Raums.
  • Jedes Team erhält 50 Pompons in ihrer Teamfarbe.
  • Die Läufer starten in der Mitte des Spielfeldes und rennen jeweils auf das gegnerische Team zu.
  • Das gegnerische Team wirft die Pompons auf sie – das Ziel ist es, dass möglichst viele Pompons am Kreppband haften bleiben.
  • Pompons, die auf den Boden fallen, dürfen nicht erneut aufgehoben werden.
  • Sobald alle Pompons geworfen wurden, kehren die Läufer zur Mitte zurück.
  • Nun laufen sie in Richtung ihres eigenen Teams, das ebenfalls versucht, Pompons auf sie zu werfen.
  • Das Ziel ist es, den Pompons des gegnerischen Teams auszuweichen und gleichzeitig möglichst viele eigene Pompons auf dem T-Shirt haften zu lassen.
  • Die Läufer dürfen dabei ihren Oberkörper nicht mit ihren Armen oder Händen schützen.

Punktebewertung
Nach dem zweiten Durchgang wird gezählt:

  • Jeder Pompon in der eigenen Teamfarbe gibt +1 Punkt.
  • Jeder Pompon in der gegnerischen Farbe zieht -1 Punkt ab.
  • Das Team mit den meisten Punkten gewinnt
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Alternative: Falls zu wenige Pompons haften bleiben, können die Läufer stattdessen an einem Punkt stehen bleiben, während die Teams aus kurzer Distanz werfen.

Reflexion

An die Läufer gerichtet: Es war spannend zu sehen, wie sehr ihr euch bemüht habt, die gegnerischen Pompons abzuwehren und die Pompons eures Teams »einzufangen«.

Wie viel Einfluss hattet ihr selbst auf das Ergebnis?
Was ging euch während des Spiels durch den Kopf?

»Red Bull« Illustration

⏱ 5 Minuten

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Material: 1 Dose Red Bull

Genau wie in diesem Spiel bleiben oft Meinungen, Urteile oder Erfahrungen an uns »haften«. Wie z.B. Schulnoten. Bald gibt es auch Zeugnisse.

Vielleicht freust du dich darauf, vielleicht hast du Angst davor, welche Noten auf deinem Zeugnis stehen werden. Vielleicht bist du zufrieden mit deinen Noten, vielleicht hast du das Gefühl, du hast es nicht drauf.

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Zeige die Dose Red Bull
Was denkt ihr, was kostet so eine Dose Red Bull?

Im Supermarkt kostet sie ca. 1,39. Wenn sie im Angebot ist, auch mal weniger. Am Bahnhof kostet sie ca. 2,50. Am Flughafen 3,00 und in der Schweiz ca. 4,00.

Der Inhalt ist immer gleich. Aber je nach Verkaufsort wird dieser Dose ein anderer Wert zugeschrieben.

Unsere Erfahrung ist damit vergleichbar. Manchmal gibt uns die Gesellschaft einen bestimmten »Preis«:

  • Gute Noten? Du bist wertvoll.
  • Schlechte Noten? Nicht mehr so wertvoll.
  • Beliebt? Du bist wertvoll.
  • Außenseiter? Weniger wert.

Aber genau wie bei Red Bull bestimmt nicht der Verkaufsort den Wert, sondern der Hersteller. Und unser »Hersteller« ist Gott – Er hat unseren Wert festgelegt.

Egal, welche Noten auf deinem Zeugnis stehen werden – sie definieren nicht deinen Wert.

Denn dein Wert kommt nicht von deinen Leistungen. Nicht von Schulnoten, nicht von dem, was andere über dich denken, nicht von deinem Erfolg oder Misserfolg.

Dein Wert kommt von Gott. Er hat dich geschaffen. Er hat dich gewollt. Er hat dir eine Bedeutung und einen Wert gegeben, den dir niemand nehmen oder abschreiben kann.

»In Christus Jesus sind wir Gottes Meisterstück. Er hat uns geschaffen, dass wir tun, was wirklich gut ist, gute Werke, die er für uns vorbereitet hat. Damit sollen wir unser Leben gestalten.«Epheser 2:10 (NeÜ)

Das bedeutet: Du bist kein Zufall. Gott hat dich gemacht – mit Absicht. Er hat dir Fähigkeiten, Talente, Leidenschaften und eine Bestimmung gegeben. Und das Beste daran: Dein Wert hängt nicht davon ab, ob du alles richtig machst.

Vielleicht denkst du: Aber ich fühle mich nicht besonders wertvoll.

Du bist wertvoll, weil Gott es sagt. Aber um diese Wahrheit wirklich zu erleben, reicht es nicht, dir das einzureden. Du musst es wirklich glauben.

Vertiefen »Jesus ist der Cheat-Code«

⏱ 15 Minuten

Die Bibel sagt, dass wir nach Gottes Bild geschaffen sind (1. Mose 1,27). Das bedeutet nicht, dass Gott so aussieht wie wir, sondern dass er seinen Charakter in uns hineingelegt hat.

Gott ist kreativ, voller Liebe, gerecht, weise, barmherzig – und genau das hat er auch in dich hineingelegt.

Aber warum fühlen wir uns dann oft so unvollkommen, wertlos oder nicht genug?

Stell dir vor, du spielst ein Videospiel. Du bist in einem richtig schweren Level voller Hindernisse und Gefahren. Du gibst dein Bestes – aber egal, was du tust, du schaffst es einfach nicht. Und dann passiert es: Game Over.

Genau so ist es mit uns und Gott. Die Bibel nennt das Problem »Sünde«. Wir sind Game Over.

Sünde ist nicht nur »böse Dinge tun«. Sünde bedeutet, dass wir uns von Gott entfernt haben. Dass wir unser eigenes Ding machen, Gott ignorieren, nicht glauben, dass er existiert. Und das hat Konsequenzen: Schmerz, Unsicherheit, Angst, das Gefühl, nie gut genug zu sein.

Es ist, als wären wir in einem Spiel gefangen, ohne eine Möglichkeit, das Level zu schaffen.

Aber hier kommt die beste Nachricht:

»Denn Gott hat die Welt so sehr geliebt, dass er seinen einzigen Sohn hingab, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht verloren geht, sondern das ewige Leben hat.« – Johannes 3,16 (NL)

Gott wusste, dass wir es allein nicht schaffen können. Deshalb hat er einen Plan gemacht – und dieser Plan ist Jesus.

Jesus ist Gottes Sohn, aber er kam als Mensch auf die Erde. Er lebte ohne Sünde – und doch wurde er verurteilt und am Kreuz getötet.

Warum? Weil er freiwillig den Preis für unsere Sünde bezahlt hat.

Er hat alles gegeben, um dich zu retten. Er ist für dich gestorben – damit du das Lebenslevel schaffst.

Aber es endet nicht mit seinem Tod. Jesus ist auferstanden.

Das bedeutet: Er hat den »Game Over«-Bildschirm besiegt. Er hat das gleiche Level gespielt, an dem wir immer wieder scheitern. Und er hat es geschafft, weil Jesus der Cheat-Code ist.

Er hat den Weg zu Gott wieder freigemacht.

Aber, dieses Geschenk gilt nicht automatisch für jeden. Es gehört dir erst, wenn du es annimmst.

Stell dir vor, Jesus kommt zu dir und sagt: »Hey, ich bin der Cheat-Code und gemeinsam mit mir schaffst du dieses Level, das Leben heißt.«

Du kannst ihn ignorieren – oder du kannst ihn in dein Lebenslevel einladen.

Jesus hat schon alles für dich getan – aber du musst ihm nur vertrauen und das Geschenk annehmen.

Wenn du glaubst, dass Jesus für dich gestorben und auferstanden ist, dann bekommst du alles, was er für dich getan hat:

  • Vergebung für alles, was du falsch gemacht hast und noch falsch machen wirst.
  • Eine ewige Freundschaft mit Gott.
  • Kraft und Mut, um ein siegreiches Leben zu führen.

Gott verspricht dir nicht, dass dein Leben immer leicht sein wird. Aber er verspricht dir: Mit mir bist du ein Sieger.

»Aber trotz all dem tragen wir einen überwältigenden Sieg davon durch Christus, der uns geliebt hat.« – Römer 8,37 (NLB)

Das bedeutet:

  • Dein Wert steht fest – egal, was dein Zeugnis sagt.
  • Dein Leben hat einen Sinn – auch wenn du es gerade nicht siehst.
  • Du bist geliebt – mehr, als du dir vorstellen kannst.

Wenn du an Jesus glaubst, wirst du entdecken und erleben, dass das wahr ist.

Abschluss & Gebet

⏱ 10 Minuten

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Material: Lesezeichen »Identität in Christus« (Download). Drucke es für jeden Teilnehmer auf festem Papier aus oder laminiere es. Wenn du ausreichend Zeit hast, kannst du es auch im Shop hier bestellen.

Dein Zeugnis definiert nicht deinen Wert. Kein Mensch definiert deinen Wert.

Jesus hat deinen Wert längst festgelegt – und er hat mit seinem eigenen Leben dafür bezahlt.

Aber das ist eine Wahrheit, die wir uns immer wieder bewusst machen müssen. Es ist leicht, sich im Alltag von anderen Stimmen beeinflussen zu lassen, die dann an uns haften bleiben, wie die Pompons. Deshalb habe ich für jeden von euch ein Lesezeichen.

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Bitte die Gruppe einen Kreis zu machen und verteile die Lesezeichen.

Wir nehmen uns jetzt etwas Zeit und sprechen einander eine dieser Wahrheiten zu. Ich lese die erste Wahrheit und spreche sie meinem linken Nachbarn zu: »Du bist Gottes Kind«. Und du sprichst jetzt die nächste Wahrheit deinem linken Nachbarn zu und so weiter.

Schaut euch diese Wahrheiten immer wieder an. Aber vergesst nicht. Sie werden erst zu Wahrheiten in eurem Leben, wenn ihr das Geschenk von Jesus annimmt.

Wenn ihr Fragen dazu habt oder selbst mit Jesus reden möchtet, könnt ihr nachher zu mir oder einem anderen Mitarbeiter kommen. Wir sind für euch da.

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Schließe mit einem kurzen Gebet ab, wenn es passt.

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